Mit dem neuen
FIT FOR FUN-Bookazine „Der Workout-Guide – die 200 besten Übungen“ geht es schlank und fit in die Adventszeit. Egal, ob Einsteiger oder Fitnessguru, auf 144 Seiten findet jeder die besten Workouts, um zur persönlichen Wunschfigur zu kommen. Kraftübungen zum Muskelaufbau, Aqua-Fitness zur besseren Koordination, ganzheitlichen Programmen wie Yoga und Pilates: für jeden Geschmack ist das Richtige dabei. Mit Hilfe eines speziellen Workout-Tests lässt sich außerdem kinderleicht ein persönlicher Trainingsplan erstellen, der auch Ungeübten ein richtiges Training ermöglicht. „Der Workout-Guide - Die 200 besten Übungen“ (inklusive einer DVD mit Workout-Extras) ist ab sofort im Handel und online im
FIT FOR FUN-Shop erhältlich. (Preis: 12,90 Euro).
Mit dem neuen FIT FOR FUN-Bookazine „Der Workout-Guide – die 200 besten Übungen“ geht es schlank und fit in die Adventszeit. Egal, ob Einsteiger oder Fitnessguru, auf 144 Seiten findet jeder die besten Workouts, um zur persönlichen Wunschfigur zu kommen. Kraftübungen zum Muskelaufbau, Aqua-Fitness zur besseren Koordination, ganzheitlichen Programmen wie Yoga und Pilates: für jeden Geschmack ist das Richtige dabei. Mit Hilfe eines speziellen Workout-Tests lässt sich außerdem kinderleicht ein persönlicher Trainingsplan erstellen, der auch Ungeübten ein richtiges Training ermöglicht. „Der Workout-Guide - Die 200 besten Übungen“ (inklusive einer DVD mit Workout-Extras) ist ab sofort im Handel und online im FIT FOR FUN-Shop erhältlich. (Preis: 12,90 Euro).
